癫痫病患者日常保健的办法有哪些

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　　如今人们对养生的关注度明显比以往要高，由于现在空气环境污染的严重，饮食方面大家都会很注意，特别是癫痫患者更要注意平常保健工作，那末，癫痫病患者平常保健的办法有哪些?

　　1，养成良好的生活习惯、按时休息、保证充足睡眠、避免过度劳累;饮食要有规律、每餐按时进食、避免饥饿和暴饮暴食。

　　2，癫痫患者应当选择平淡、易消化、富于营养的食品、多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食品、戒烟酒;避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　3，癫痫医院专家介绍，癫痫发作已被控制，症状减缓无精神异常者可适当活动与工作;但不宜从事高空、水上、炉旁、驾驶或高压机电房等危险性工作、不宜参加重烈运动和重体力劳动。

　　4，发作较频繁者应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏、避免跌伤。如有癫痫发作先兆、应尽快找1安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕;平时随身携带疾病医治卡，以利发作时及时得到抢救和医治。

　　5，1旦确诊为癫痫，应坚持服药2～5年不中断;如果病情有所好转的想要换药减药的都必须经过专家诊断后才能操作。

　　6，尽可能避免某些特发因素、如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激、可以使用窗帘、滤声器等，不去糟杂场所、保持安静环境。

【本文由西安大秦医院供稿】

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