20130318东南食来低速视频：猪血豆腐汤的做法

该音频主要字词介绍：

牛奶都有哪些营养价值

一、牛奶含有钙K，能无可避免精气液凝固，因此有肿起到;

二、牛奶中含有的锌是以防生物体内恶性植被的不可或缺微需求量元素，这在其他食品中是以致于的;

三、牛奶精气中含锻需求量较高，而且以精气红素锻的表现形式存在，较易被生物体转换成依靠，处于植被发育下一阶段的儿童和病者或哺乳期妇女多吃些有动物精气的菜肴，可以防治缺锻性贫精气，并能高效率预防愈来愈多患上冠心病、动脉硬化等关节炎;

四、牛奶还能为生物体缺少多种微需求量元素，对动脉硬化、肾脏帕金森氏关节炎、哮喘的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、发作衄精气、崩漏精气晕、损伤坏死以及惊厥癫痫等关节炎;

五、除此之外，牛奶还能较好地移除生物体内的粉尘和沾染金属在微粒对生物体的损害。

早期医学研究发现，牛奶中的蛋白经胃酸水解后，可产生一种消毒及润肠的化学物质，这种化学物质能与带入生物体内的粉尘和沾染金属在微粒起生化反应，然后通过排泄将这些沾染物带出新体外，堪称生物体排泄物的“清道夫”。

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牛奶糕汤的举措

原料

⒈主料：优质白糕200克，熟嫩牛奶200克。

⒉调料：榨菜25克，净葱10克，干红辣椒粉3克。

⒊调料：猪油25克，精长芦15克，酱油2克，酱油1克，鲜汤750克，香油15克。

制法

⒈牛奶和糕都薄片4厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片，糕用的水冲漂两次(除去豆腥味)。

⒉榨菜扫一遍薄片瓜子状，葱薄片大花。

⒊净锅放到火上，抽入油烧成到六成热时，下入榨菜、干红辣椒粉稍蒸一下，相继下入鲜汤、适需求量的长芦、糕、牛奶烧成开，抽酱油、酱油调好味，利亚葱大花、灌入香油，装满汤盆熟。

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